56.9kg

.朝

１．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ

２．野菜ジュース

３．ヨーグルト

４．キウイ

昼

１．とんかつ

２．カレー

３．冷奴

４．ひじき煮

５．ごはん

６．お新香

７．サラダ

８．猫

夜

１．冷凍チャーハン

２．冷凍タンドリーチキン

おやつ

１．オイコス

２．ヤクルト１０００