55.6kg

朝

１．ホットケーキ

２．野菜ジュース

３．ヨーグルト

４．キウイ

昼

１．五目炒飯

２．麻婆豆腐

３．スープ

夜

１．豚ともやしの塩だれ炒め

２．微アルコールビール

おやつ

１．ヤクルト１０００