2023-01-08から1日間の記事一覧

56.9kg

朝１．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ２．野菜ジュース３．ヨーグルト４．キウイ昼１．麻婆豆腐２．麦ごはん３．胡麻団子４．みかん夜１．鴨スモークハム２．ホットケーキ３．牛乳４．ヤクルト１０００