2022-10-13から1日間の記事一覧
朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ 昼 １．麻婆豆腐 ２．サラダ ３．ごはん ４．ザーサイ ５．杏仁豆腐 夜 １．牛肉弁当 おやつ １．ヤクルト１０００
食費が月収を下回る日まで
食っても食っても一向に体重が減らないのはなぜなのか。
朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ 昼 １．麻婆豆腐 ２．サラダ ３．ごはん ４．ザーサイ ５．杏仁豆腐 夜 １．牛肉弁当 おやつ １．ヤクルト１０００
