2023-04-16 56.2kg 朝 1.ホットケーキ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼 1.他人丼 2.うどん おやつ 1.チーズケーキ 夜 1.八宝菜 2.小籠包 おやつ 1.ヤクルト1000