57.3kg

朝

１．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ

２．野菜ジュース

３．ヨーグルト

４．キウイ

５．煮干し

６．無添加アーモンド

昼：１５００円

１．若鳥の煮込み　バスク封

２．白身魚のポアレ

３．温野菜

４．グリーンサラダ

５．カリフラワーのポタージュ

６．バターライス

７．パン

８．パリブレスト

９．紅茶

夜

１．海老マヨ

２．ハーフ担々麺

３．杏仁豆腐