2019-03-03から1日間の記事一覧

56.9kg

朝１．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ２．野菜ジュース３．ヨーグルト４．キウイ５．煮干し昼１．キーマカレー２．紅茶夜１．ステーキ２．しめじとパプリカのトマト煮込み３．味噌汁４．ごはんおやつ１．いちご