56.7kg

朝

１．玉子ごはん

２．野菜ジュース

３．オムレツ

４．チーズオムレツ

昼

１．ステーキ

２．人参

３．じゃがいも

４．玉ねぎステーキ

５．クラッカー

６．ガレットブルトンヌ

夜

１．マンゴープリン

２．小鯛笹漬け

３．貝ひも

おやつ

１．ヤクルト１０００