朝 １．ハニーバータートースト ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．みかん ５．チーズオムレツ 昼 １．中華丼 ２．サラダ ３．カキフライ 夜 １．チキンステーキ ２．玉ねぎステーキ おやつ １．栗饅頭 ２．チョコレートケーキ おやつ １．ヤクルト１００…