2024-02-10 57.7kg 朝 1.ハニーバータートースト 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.みかん 5.チーズオムレツ 昼 1.中華丼 2.サラダ 3.カキフライ 夜 1.チキンステーキ 2.玉ねぎステーキ おやつ 1.栗饅頭 2.チョコレートケーキ おやつ 1.ヤクルト1000