朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ 昼：２１３８円 １．海南鶏飯 ２．豆花 ３．鉄観音茶 おやつ １．ガレット・ブール 夜 １．牛もも肉のとろける赤ワイン煮込み ２．クロワッサン・フロマージュ ３．クロワッサ…