2021-08-15 56.7kg 朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼 1.生ハムとトマトのカスクート 2.カレーパン 3.クリームパン 4.牛乳 おやつ 1.カヌレ 2.マンゴープリン 夜 1.サンドイッチ 2.アンチョビクロワッサン 3.くるみといちじくのカンパーニュ おやつ 1.チョコレート