食費が月収を下回る日まで

食っても食っても一向に体重が減らないのはなぜなのか。

57.0kg

1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ

2.野菜ジュース

3,ヨーグルト

4.キウイ

1.冷やし鴨そば

おやつ

1.クリスピーサンド

1.豚しゃぶともやし

2.タコとブロッコリーと枝豆のバジルサラダ

3.鯖のおろしポン酢

4.おにぎり

5.プリン

おやつ

1.スパークリングゼリー