朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ 昼 １．鰤カマ焼き ２．カレイ天ぷら ３．セリのサラダ ４．マカロニサラダ ５．ごはん ６．あら汁 ７．お新香 おやつ １．クリスピーサンド 夜 １．聖護院かぶらのスープ ２．…