食費が月収を下回る日まで

食っても食っても一向に体重が減らないのはなぜなのか。

2019-04-02から1日間の記事一覧

56.9kg

朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 5.煮干し 6.無添加アーモンド 昼:1590円 1.ステーキ 2.サラダ 3.ごはん 4.スープ おやつ 1.かりんとう 夜 1.おにぎり 2.おにぎり 3.ひじきと枝豆 4…