2019-04-26から1日間の記事一覧

57.1kg

朝１．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ２．野菜ジュース３．ヨーグルト４．キウイ５．煮干し６．無添加アーモンド昼：８００円１．ハヤシライス２．サラダ夜：６４５円１．おにぎり２．蒸し鶏と切干大根のサラダ３．豆乳４．アンパン