57.7kg

朝

１．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ

２．野菜ジュース

３．ヨーグルト

４．キウイ

５．煮干し

６．無添加アーモンド

昼：９８０円

１．サンマかば焼き

２．ちくわ天ぷら

３．ひじき煮

４．ごはん

５．赤だし

６．お新香

おやつ：１５００円

１．スペシャルショートケーキ

２．牛乳

夜：２３７０円

１．豚肉と彩り野菜のオイスターソース炒め

２．小籠包

３．水餃子

４．杏仁豆腐

５．紹興酒