55.1kg

朝
１．納豆玉子ごはん
２．投入
３．野菜ジュース
４．ヨーグルト
５．キウイ
６．煮干し
７．無添加アーモンド
昼
１．鶏のポトフ仕立て
２．生野菜サラダ
３．栗の玄米炊き込みごはん
４．ヨーグルト
５．シューアラクレーム
６．コーヒー
おやつ
１．みかん
夜：８３１６円
１．チャーシュー　鶏とクラゲ　もやし玉子巻き
２．チンゲン菜ときのこの炒め
３．麻婆豆腐
４．春巻き
５．小籠包
６．紹興酒
おやつ
１．カルーアミルク