55.6kg

朝
１．無花果のパンドカンパーニュ
２．クルミのミルクバゲット
３．ヨーグルト
４．キウイ
５．みかん
６．豆乳
７．野菜ジュース
昼：６２０円
１．アーモンドクランチプレッツェル
２．ミネストローネ
おやつ：７００円
１．たっぷり温野菜のホットサラダ
２．１０品目野菜のごぼうサラダ
３．コーヒー
夜：２１４０円
１．マトンサグカレー
２．カシミリーナン
３．モモ
おやつ
１．クロワッサン
２．小倉トースト