56.2kg

朝

１．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ

２．野菜ジュース

３．ヨーグルト

４．キウイ

５．煮干し

６．無添加アーモンド

昼：９８０円

１．豚カツ野菜カレー

２．卵黄

おやつ：６００円

１．ガレット

２．コーヒー

夜

１．ゴルゴンゾーラのフォッカッチャ

２．ローストビーフとチェダーチーズのカスクート

３．大福きなこパン