朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ ５．煮干し ６．無添加アーモンド 昼：９８０円 １．豚カツ野菜カレー ２．卵黄 おやつ：６００円 １．ガレット ２．コーヒー 夜 １．ゴルゴンゾーラのフォッカッチャ ２．ロー…