2022-11-22 56.0kg 朝 1.マスタードチキンサンドイッチ 2.コーヒー 昼 1.ミートソ-ススパゲッティ目玉焼き乗せ おやつ 1.クッキー 2.クッキー 3.クッキー おやつ 1.アイスクリーム 2.エコルセ 夜 1.キーマカレー おやつ 1.ヤクルト1000