2023-03-16 56.9kg 朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼 1.サンドイッチ 2.ソーセージパン 3.クリームパン 4.牛乳 おやつ 1.エコルセ 夜 1.レトルトカレー おやつ 1.フロランタン おやつ 1.ヤクルト1000