56.1kg

朝

１．スペシャル小倉トースト

２．野菜ジュース

３．ヨーグルト

４．キウイ

おやつ

１．えびせん

昼

１．わさびきのこそば

夜

１．チキンステーキ

２．玉ねぎステーキ

３．マッシュルーム炒め

４．餅

おやつ

１．ヤクルト１０００