2022-11-13 57.0kg 朝 1.ホテル朝食 おやつ 1.和菓子 2.抹茶 昼 1.焼肉丼 2.味噌汁 おやつ 1.ピスタチオのムース 2.チーズケーキ 3.イチゴのプリン 4.チョコレートとパッションフルーツのムース 5.コーヒー 夜 1.韃靼そば 2.煮鯖 3.豚生姜焼き おやつ 1.ヤクルト1000