56.5kg

朝

１．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ

２．野菜ジュース

３．ヨーグルト

４．キウイ

おやつ

１．牛乳

昼

１．おにぎり

２．おにぎり

３．牛乳

夜

１．ミネストローネ

２．サーモンのカルパッチョ

３．豚のロースト

４．リゾット

５．スパークリングワイン

６．白ワイン

７．赤ワイン

８．シフォンケーキ　桃のゼリー　チョコレートのアイス

９．ハーブティー

おやつ

１．無限えび

２．海鮮せんべい

３．ビール