測ってない

朝

１．納豆ごはん

２．温泉たまご

３．野菜煮しめ

４．牛乳

昼

１．おにぎり

２．プロテインゼリー

３．あんころ

４．土用餅

夜

１．カルパッチョ

２．気まぐれサラダ

３．ホワイトアスパラのソテー

４．若狭牛ヒレ肉のロースト

５．パン

６．チーズケーキ　ガトーショコラ　ピスタチオのセミフレッド　ミルクソルベ　イチゴのジェラート

７．スパークリングワイン

８．白ワイン

９．ハーブティー