56.9kg

朝

１．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ

２．野菜ジュース

３．ヨーグルト

４．キウイ

昼

１．キーマカレー

２．紅茶

おやつ

１．クッキー

２．クッキー

３．クッキー

４．クッキー

おやつ

１．チョコレート

夜

１．サラダ