56.5kg

朝

１．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ

２．野菜ジュース

３．ヨーグルト

４．キウイ

昼

１．フレンチトースト

２．コーヒー

おやつ

１．ケーキ

２．紅茶

夜

１．回鍋肉

２．ごはん

３．ノンアルコールビール

おやつ

１．ヤクルト１０００