56.7kg

朝

１．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ

２．野菜ジュース

３．ヨーグルト

４．キウイ

昼

１．アジたたき丼

２．高野豆腐

３．味噌汁

４．ミニうどん

夜

１．ハムとバターのバゲットサンドイッチ

２．ほうれん草のサンドイッチ

３．和栗と紅茶のクリームパン

４．牛乳