朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ ５．外郎 昼 １．ほうれん草サンドイッチ ２．ハムとチーズのバゲットサンドイッチ ３．牛乳 おやつ １．ケーキ ２．ケーキ ３．紅茶 夜 １．酢豚 ２．鶏唐揚げ ３．微アルコー…