朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ おやつ 1.キャトルキャール 2.フロランタン 3.ガレット・ブルトンヌ 昼 1.真鯛カツバーガー 夜 1.はまちのカルパッチョ 2.白ねぎとあさりのクラムチャウダー 3.…
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