2022-10-25 57.1kg 朝 1.あんバーター食パン 2.フルーツライ麦パン 3.紅茶 昼 1.麻婆豆腐 2.サラダ 3.ごはん 4.ザーサイ 5.杏仁豆腐 夜 1.豚しゃぶサラダ 2.タコとブロッコリーのバジルサラダ 3.半熟玉子 おやつ 1.クリームパン 2.カヌレ おやつ 1.アイスクリーム 2.ヤクルト1000