朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ ５．煮干し ６．無添加アーモンド 昼：１４８０円 １．サラダ ２．シュウマイと大根餅 ３．コーンスープ ４．海鮮炒め ５．ごはん ６．カスタード饅と杏仁豆腐 おやつ １．アン…