57.6kg

朝
１．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ
２．野菜ジュース
３．ヨーグルト
４．キウイ
５．煮干し
６．無添加アーモンド
７．フレジェ
昼
１．エビチリ
２．コーンスープ
３．ごはん
４．ザーサイ
５．ウーロン茶のゼリー
夜
１．鰤大根
２．きんぴらごぼう
３．さつま揚げ
４．ひじき煮
５．蓮根と梅沢庵
６．玉子焼き
７．おこわ
８．味噌汁
おやつ
１．栗最中