2017-12-12 57.0kg 朝 1.ハニーバタートースト 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼 1.海鮮丼 2.赤出汁 おやつ 1.アイスクリーム おやつ 1.クルミとブルーチーズのスコーン おやつ 1.栗最中 夜 1.カレーパン 2.チリドッグ 3.鶏むね肉サラダ