57.3kg

朝
１．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ
２．野菜ジュース
３．ヨーグルト
４．キウイ
５．煮干し
６．無添加アーモンド
７．柿
昼：１２００円
１．キーマカレー
２．サラダ
３．バナナケーキ
４．コーヒー
夜
１．鯛と豚バラの煮込み
２．タイ米
おやつ
１．ピノ