朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ ５．煮干し ６．無添加アーモンド 昼 １．ポン・デ・キーマカレー ２．チーズ・デ・グリーンカレー ３．オールドファッション ４．ミネストローネ おやつ １．プリン おやつ １…