57.6kg

朝
１．玄米玉子ごはん
２．豆乳
３．野菜ジュース
４．ヨーグルト
５．キウイ
６．煮干し
７．無添加アーモンド
昼：１４６０円
１．野菜カレー
２．サラダ
３．フローズンヨーグルト
おやつ
１．羽二重餅
夜：１１００円
１．つけ麺