57.8kg

朝
１．玄米玉子ごはん
２．豆乳
３．野菜ジュース
４．ヨーグルト
５．キウイ
６．煮干し
７．無添加アーモンド
昼：９６０円
１．キーマカレー
２．チキンティッカ
３．シークカバブ
４．サラダ
５．ナン
６．ごはん
７．ラッシー
夜：１１１０円
１．煮干し冷麺
２．餃子
おやつ：５００円
１．ジェラート