58.6kg

朝
１．玄米玉子ごはん
２．豆乳
３．野菜ジュース
４．ヨーグルト
５．キウイ
６．煮干し
７．無添加アーモンド
８．ガトー・ブルトン
昼
１．サンドイッチ
２．カボチャのポタージュ
３．ヨーグルト
おやつ
１．チョコクランチ
２．クッキー
夜
１．回鍋肉
２．わかめスープ
３．ごはん