57.0kg

１．オリーブと野菜のサンドイッチ
２．バターデニッシュ
３．ロイヤルミルクティー
昼：８８０円
１．トマトとベーコンのカルボナーラ
２．サラダ
３．オレンジジュース
おやつ
１．プロテインゼリー
夜
１．お造り盛り合わせ
２．サラダ
３．天ぷら
４．ししゃも
５．さつま揚げ
６．牛肉
７．釜飯
８．ビール