2022-07-23 57.3kg 朝 1.メロン 昼 1.カレー おやつ 1.チュロ 2.はちみつ紅茶 おやつ 1.クリームパン 2.チョコレートパン 夜 1.ひき肉とじゃがいものカレールー 2.コーンスープ 3.微アルコールビール おやつ 1.ヤクルト1000