2022-06-04 57.3kg 朝 1.高級食パン 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼 1.レトルトカレー 夜 1.根セロリの冷製スープ 2.ホワイトアスパラ 3.豚肉のカツレツ 4.じゃがいものパンケーキ 5.アイスクリーム 6.スパークリングワイン 7.白ワイン 8.ノンアルコールビール おやつ 1.プチシュークリーム 2.ヤクルト200 3.ヤクルト200