55.6kg

朝
１．玉子ごはん梅干混ぜ
２．牛乳
３．野菜ジュース
４．ヨーグルト
昼：１２００円
１．お造り盛り合わせ
２．冷豚しゃぶ
３．切干大根
４．里芋煮物
５．ごはん
６．味噌汁
７．御新香
おやつ
１．プロテイン牛乳
２．みかん
夜
１．納豆玉子ごはん
２．味噌汁
３．レトルトカレー
４．みかん