朝 １．玉子ごはん梅干混ぜ ２．牛乳 ３．野菜ジュース ４．ヨーグルト ５．みかん 昼：１５００円 １．天ぷら ２．お造り ３．ひじき煮 ４．ワカメ酢の物 ５．ごはん ６．味噌汁 ７．お新香 おやつ １．みかん 夜 １．納豆 ２．牛乳玉子豆腐 ３．味噌汁 お…