56.1kg

朝
１．玉子ごはん梅干混ぜ
２．牛乳
３．野菜ジュース
４．ヨーグルト
昼：１２００円
１．お造り盛り合わせ
２．南瓜のそぼろ餡かけ
３．胡瓜のナムル
４．ごはん
５．味噌汁
６．御新香
おやつ
１．ガレット・ブルトンヌ
２．クッキーサンド
おやつ
１．プロテイン牛乳
夜
１．レトルトカレー玉子ごはん