朝 １．玉子ごはん梅干混ぜ ２．牛乳 ３．野菜ジュース ４．ヨーグルト 昼：５９０円 １．おにぎり（おこわ、海苔、ゆかり） ２．鮭塩焼き ３．鶏唐揚げ ４．コロッケ ５．玉子焼き ６．ちくわ、いんげん、人参、こんにゃく、里芋の炊き合わせ ７．茄子の煮…