朝 １．玉子ごはん梅干混ぜ ２．牛乳 ３．野菜ジュース ４．ヨーグルト 昼：８４０円 １．五目焼きそば おやつ １．チョコレート おやつ １．フィナンシェ おやつ １．プロテイン牛乳 ２．おかき 夜：８９０円 １．すき焼き ２．ごはん ３．味噌汁