56.3kg

朝
１．玉子ごはん梅干混ぜ
２．牛乳
３．野菜ジュース
４．ヨーグルト
昼：１０００円
１．ビーフほうれん草カレー（コーン、なす、さつま芋）
２．温泉玉子
おやつ
１．おかき
夜
１．納豆玉子ごはん
２．味噌汁
おやつ
１．おかき
おやつ：１６６０円
１．ケーキ４個